Boktips: Robert Holden – Älskbarhet

Orginaltitel: Lovabillity by Robert Holden

Det här är en av dom mest kärleksfullt skrivna böckerna till när det kommer till relationer, självkärlek och kärlek i stort. Konsten att älska sig själv grunden till allt.

I den här boken tar Robert Holden dig i handen och guidar dig längs kärlekens olika stigar. På ett lugnt och pedagogiskt sätt hjälper han dig genom övningar, insikter och självreflektion.

Att älska oss själva och sättet vi pratar till oss själva är grundläggande för hur vi hanterar allt i livet. Både motstånd och framgångar. Hur långt du än har kommit i arbetet med själv så ger den här boken dig en ordentlig skjuts i rätt riktning.
Han säger själv att boken är en medtiation i Kärlek och det är nog en väldigt passande beskrivning.

Bra för:
– Självkärlek och kärlek i stort
– Parrelationer/Relationer
– Övningar och reflektioner
Meditiation

Robert Holden är psykoterapeut, författare och föreläsare. Han har gjort flera TEDtalks för den som vill se mer av honom. Här är en av våra favoriter:

Vill du köpa boken så finns den på:

https://www.bokborsen.se/view/Holden-Robert/%C3%84lskbarhet/8802491?gclid=Cj0KCQjwx7zzBRCcARIsABPRscOeewKguFXbYtOxYTKQay6L-QYTQfy34bgSowWF1Bk2o8XKl87RIeoaAgMXEALw_wcB

Den finns även som E-bok på bland annat Bookbeat, vi har inte sett att den finns inläst som ljudbok på Svenska. Men kan man tänka sig att läsa/lyssna på originalspråk så finns den lite överallt till förfogande.

Lycka till!

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com-logga

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.